La mia emozione preferita

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Da bambini ci facciamo domande come “qual è il tuo colore preferito?” o “qual è la tua squadra del cuore?”.

Se invece qualcuno mi chiedesse “qual è la tua emozione preferita?” cosa risponderei? La paura, credo.

Fedele compagna di viaggio, non mi ha più lasciata da quando ci incontrammo per la prima volta. Non so esattamente quando accadde, penso però molto presto.

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La ferita, l’Oltre

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Fin dai primi incontri dei gruppi Darsi Pace, tramite gli esercizi di auto-conoscimento che si possono trovare alle pagine 20-22, 64-65, 87-91 del libro ‘Darsi Pace’ di Marco Guzzi, ed.Paoline, collana Crocevia, iniziamo a individuare dentro di noi una zona molto dolorosa e dolorante, una ferita originaria.

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Dai loro frutti dunque li riconoscerete.

 

ramo di albicocco In questo anno di attività dei gruppi Darsi Pace ho seguito in particolare tre incontri, guidati, a coppie, dai nostri sei amici formatori (“La messe è abbondante, ma [per ora] sono pochi gli operai!” Lc 10, 2a), che un paio di volte l’anno, sostituiscono Marco Guzzi nella conduzione, su suo invito.

A due incontri ho partecipato di persona (il 19 novembre 2014, 3° incontro 2° anno, condotto da Chiara e Giovanna; il 14 dicembre, 4° incontro 1° anno, condotto da Alessandro e Gabriella), mentre uno l’ho seguito per via telematica (2° incontro 3° anno, condotto da Barbara e Paola).

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La magnolia, la sua luce dorata

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Vi è mai successo di arrabbiarvi con i vostri familiari più prossimi proprio a ridosso delle feste ?

Il giorno della vigilia di Natale, per fare un esempio …

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Le nostre voci

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Dopo aver seguito per 5 anni il percorso dei gruppi Darsi Pace, mentre ho iniziato a seguire  il secondo biennio di approfondimento e mentre sto da tempo collaborando al lavoro di redazione, ho preso la decisione di partecipare anche al gruppo formatori.

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Darsi salute…….a partire dalla malattia

picasso

 

(Scienza e carità (Pablo Picasso, 1897))

Siamo alla terza puntata di Darsi salute (Darsi salute e Da cosa dipende la nostra salute?) ed è giunto il momento di confrontarsi con la malattia. Definire la malattia e il suo impatto sui diversi piani dell’esistenza umana richiederebbe un’antropologia di riferimento; tuttavia vi invito, almeno inizialmente, a mettere da parte ogni idea soggettiva/superficiale su ciò che pensiamo di essere e di guardare alla realtà del nostro essere così com’è e di ascoltare le sensazioni del nostro corpo, le nostre emozioni ed i nostri pensieri più oggettivi/profondi.

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Facciamo il punto.

Quando, nel 2008, ho iniziato a seguire i gruppi Darsi Pace, avevo portato a termine da un paio d’anni un lungo lavoro psicoterapeutico durato sette anni.

Ma quel tipo di approccio che tanto mi aveva aiutato in un periodo molto buio della mia vita, non mi bastava più. I nodi, gli ‘imbrogli’ della mia psiche, pur messi a fuoco, non mi sembravano allentati: si ripresentavano talora aggrovigliati e stretti.

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Come un girasole


Mio figlio ha quasi 16 anni e la dolce asprezza della sua età adolescente si sente tutta.

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L’area di confort in vacanza

Odori, colori, suoni, tutto è intenso in questo periodo ed estremamente vitale. Desidero stare fuori e godere il più possibile di questa esplosione di generosa bellezza.

Smetto di concentrami sui contenuti e mi sintonizzo sul sentire, cosa che non mi riesce facilmente visto che sono sbilanciato ancora molto sul cognitivo (e quindi desideroso di controllo .. da buon occidentale).

Su cosa lavorare perchè questo avvenga? [Continua a leggere…]

Il passaggio

 

Ci sono giorni, o momenti, o periodi, in cui tutto sembra perso, dove tutto è dolore e soffocamento, strettoia e chiusura.

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