Es herrscht eine gedrückte Stimmung momentan, voller Angst und Furcht.
Ich habe mich gefragt, wie man weiterhin sicher stehen kann, während sich die Panik scheinbar ausbreitet. In solch einer Situation ist die Rückkehr zur Atmung wie die Rückkehr zu einem warmen und behaglichen Zufluchtsort, der mir ein Gefühl der Sicherheit und Zentriertheit gibt.
Das bewusste Atmen ist ein Anker, der dich sicher hält, wenn dich Gedanken und Emotionen am liebsten in tausend Stücke reißen wollen. Und genau aus dieser Zerstückelung entspringt die Angst; wenn wir keinen Fixpunkt in uns haben, sind wir den Umständen komplett ausgeliefert.
Das bewusste Atmen beruhigt in allererster Linie und Stück für Stück, dass wir uns loslassen, lernen wir jeden Tag ein Stückchen mehr, Vertrauen ins Leben zu haben. Und wir können auf diese Weise die wohlwollende und tiefe Kraft spüren, die immer da ist, immer zur Verfügung steht, bereit, uns zu regenerieren und zu trösten, egal in welcher Situation wir uns befinden. Und es ist vor diesem Hintergrund, dass die folgenden Gedanken eine ganz neue Bedeutung gewinnt:
Im Sturm den Kurs halten
Dies ist die Herausforderung des königlichen Menschen,
der Könige und Königinnen,
der Herrscher also, zu denen wir gerade werden.
Wir brauchen dafür andere Informationsquellen
als all die Kanäle, Videos und Lautsprecher
dieser Welt; und ganz andere Energiequellen,
andere und längere Antennen, aufgestellt auf dem Plateau unseres befreiten Herzens.
Von hier an beginnt jeder Herrscher jeden Tag aufs Neue
seinen Befreiungskampf,
enthüllt zu jeder Stunde die Thronräuber
und zeigt ihnen ihre Beschränktheit auf.
Jeder von uns ist dazu aufgerufen,
der geheime und gleichzeitig öffentliche Agent
dieses sanften Aufstandes zu werden, dieses so harten Aufstandes, dieses so intimen Aufstandes
der ganzen Welt.
Marco Guzzi