Nella giornata di domenica 11 maggio si è concluso il ciclo delle 5 “camminate meditative” in natura” che alcuni Praticanti del nostro Movimento Darsi Pace – iscritti a diverse annualità e provenienti da Roma e dintorni – hanno condiviso a partire dal mese di novembre sino ad oggi.
Le passeggiate in natura con stile meditativo sono state l’occasione per entrare in contatto non solo con la bellezza dell’ambiente circostante ma anche con “dimensioni” più interiori che, – spesso in modo inaspettato – restituiscono sentimenti di quiete, armonia e serenità, antidoto al caos della vita quotidiana.
Praticare semplici esercizi corporei e pratiche di respirazione – mutuate dalle sapienze orientali – alternati a momenti di meditazione silenziosa o lettura di testi sapienziali ha contribuito a restituire, su un piano esperienziale, un senso di connessione e benessere profondi.
La scelta di camminare con ritmi lenti e pacati, risvegliando l’attitudine all’osservazione e alla concentrazione, a contatto con l’armonia della natura e con le profondità – spesso inesplorate – dell’animo umano, può diventare una concreta e piacevole esperienza di contestazione dell’alienazione moderna a favore di maggiore integrità individuale e collettiva.
Continuare in queste esperienze potrà significare, per noi, ricontattare le dimensioni di autenticità, relazionalità e crescente armonia che caratterizzano la Nuova Umanità che già stiamo diventando.
Gentilmente ma decisamente crediamo in questa sfida di una Nuova Umanità rigenerata e riappacificata. Ognuno, con un piccolo passo.
Tina e Beatrice
Una risposta
Ciao! Come partecipare alle prossime?