Lernen zu atmen
heißt zu lernen, sich freizugeben ,
sich loszulassen.
Lernen, den Griff des Geistes zu lockern,
der sich an die eigenen Schmerzen, die eigene Angst und den eigenen Groll klammert.
Lernen wir hingegen nicht aufzuhalten,
dass die Sanftheit aus der Verflüssigung der Steine, der geistlichen Felsenblöcke quillt !
Die mit der Strömung wegfließen. Was für eine Freiheit!
Und welch‘ unerwartete Erholung!